यूरोप में हीटवेव लू से मरने वालों की संख्या तेरह सौ से अधिक 45°C या 50°C तापमान
हीटवेव से मौतें: यूरोप में हीटवेव (लू) से मरने वालों की संख्या बढ़ रही है; अनुमान है कि 1,300 लोगों की जान जा चुकी है। ऐसा पहली बार नहीं हुआ है—पहले भी यूरोप और भारत में ऐसी मौतें हो चुकी हैं। लेकिन सवाल यह है कि यूरोप हो या भारत, गर्मी कब और कैसे जानलेवा बन जाती है? आइए इसे आसान शब्दों में समझते हैं।
रिपोर्ट्स के मुताबिक, यूरोप में हीटवेव से 1,300 मौतें हुई हैं, जहां कई देशों में तापमान 40°C तक पहुंच गया है। भारत में 50°C तक तापमान पहुंचना आम बात हो गई है, लेकिन यूरोप के लोग—कई वजहों से—ऐसी गर्मी सहने के लिए शारीरिक रूप से उतने तैयार नहीं होते। भारत में भी गर्मी से मौतें हुई हैं। तो, यूरोप हो या भारत, गर्मी से जुड़ी मौतें कब और कैसे होती हैं? आइए आसान भाषा में इसके पीछे का विज्ञान समझते हैं।
ज़्यादातर लोग मानते हैं कि सिर्फ़ 45°C या 50°C तापमान ही जानलेवा होता है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता। कम तापमान में भी मौत हो सकती है, खासकर तब जब नमी (ह्यूमिडिटी) का स्तर ज़्यादा हो। वैज्ञानिक अपना आकलन सिर्फ़ तापमान के आधार पर नहीं, बल्कि "हीट इंडेक्स" के आधार पर करते हैं।
गर्मी जानलेवा कैसे बन जाती है?
इंसानी शरीर का सामान्य तापमान लगभग 37°C (98.6°F) होता है, और शरीर हमेशा इस स्तर को बनाए रखने की कोशिश करता है। जब बाहरी तापमान बढ़ता है, तो शरीर पसीना बनाता है। जैसे ही त्वचा से पसीना सूखता है (वाष्पित होता है), शरीर की अतिरिक्त गर्मी बाहर निकल जाती है। अगर यह प्रक्रिया ठीक से काम करती है, तो शरीर बहुत ज़्यादा गर्मी में भी अपना तापमान नियंत्रित रख सकता है और स्थिति को गंभीर होने से बचा सकता है।
स्थिति तब बिगड़ती है जब आसपास का तापमान इतना ज़्यादा हो या नमी इतनी ज़्यादा हो कि पसीना सूख न पाए। अगर पसीना नहीं सूखता, तो शरीर का प्राकृतिक ठंडा रहने का सिस्टम काम नहीं कर पाता। नतीजतन, शरीर का अंदरूनी तापमान तेज़ी से बढ़ने लगता है।
हालात कब गंभीर हो जाते हैं? स्थिति तब बिगड़ती है जब माहौल इतना गर्म या नमी वाला हो कि पसीना सूख न पाए। अगर पसीना नहीं सूखता, तो शरीर का तापमान बढ़ जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इसके कई और कारण भी हो सकते हैं, जैसे तेज़ धूप में लंबे समय तक रहना, पानी कम पीना, लगातार शारीरिक मेहनत करना, या बंद और गर्म जगहों पर रहना।
मौसम विभाग अक्सर तापमान के साथ-साथ "हीट इंडेक्स" का भी ज़िक्र करता है। हीट इंडेक्स एक ऐसा पैमाना है जो तापमान और नमी को मिलाकर यह बताता है कि शरीर को असल में कितनी गर्मी महसूस हो रही है। इस उदाहरण पर गौर करें: अगर तापमान 38°C है और नमी 70% है, तो शरीर को तापमान 45°C या उससे भी ज़्यादा महसूस हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ज़्यादा नमी पसीने को जल्दी सूखने नहीं देती, जिससे शरीर के ठंडा होने की क्षमता में रुकावट आती है। ये हालात स्थिति को और गंभीर बना देते हैं।
जब शरीर का तापमान 40°C या उससे ज़्यादा हो जाता है, तो हीटस्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है। समय पर इलाज न मिलने पर, शरीर के ज़रूरी अंग—जैसे दिमाग, दिल और फेफड़े—काम करना बंद कर सकते हैं, जिससे मौत भी हो सकती है।
सबसे ज़्यादा खतरा किसे है?
हीटस्ट्रोक का खतरा कुछ खास उम्र के लोगों और कुछ खास स्थितियों में सबसे ज़्यादा होता है। इनमें बुज़ुर्ग (60 साल से ज़्यादा उम्र के), छोटे बच्चे, गर्भवती महिलाएं, कंस्ट्रक्शन वर्कर, खेती या फैक्ट्री में काम करने वाले लोग, और दिल की बीमारी, डायबिटीज़ या किडनी की बीमारी से जूझ रहे लोग शामिल हैं।
डिहाइड्रेशन से खतरा बढ़ता है
जानकारों का कहना है कि शरीर में पानी की कमी से मौत का खतरा बढ़ जाता है। ज़्यादा पसीना आने से शरीर से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स निकल जाते हैं। अगर पानी और मिनरल्स की कमी को नियमित रूप से पूरा न किया जाए, तो डिहाइड्रेशन और गंभीर हो जाता है। इससे ब्लड सर्कुलेशन पर असर पड़ता है और शरीर की तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता कमज़ोर हो जाती है।
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइज़ेशन (WHO) के अनुसार, हीट स्ट्रेस मौसम से जुड़ी मौतों का एक मुख्य कारण है। यह पहले से मौजूद बीमारियों जैसे दिल की बीमारी, डायबिटीज़, मानसिक स्वास्थ्य की समस्याएं और अस्थमा को और गंभीर बना सकता है। इसके अलावा, इससे दुर्घटनाओं और कुछ संक्रामक बीमारियों के फैलने का खतरा भी बढ़ सकता है। हीटस्ट्रोक एक मेडिकल इमरजेंसी है जिसमें मौत का खतरा बहुत ज़्यादा होता है।
